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Donnerstag, 01.12. um 19:00
[ Seminarraum ] Jeden Donnerstag mit Sonja Schneider
Körperübungen, Atemschulung und nach dem Training gemütliches Ausklingen
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In 1,5 Stunden wollen wir uns den Körperübungen (asana) und der Atemschulung (pranayama) widmen. Im Anschluss ist ein gemütliches Ausklingen bei Chai (ind. Gewürztee) und sanften Chillklängen der Beschäftigung mit philosophischen Themen zum Yoga Raum gegeben.
30 € TN-Gebühr im Monat. Sitzunterlage und lockere Kleidung sind mitzubringen.
Weitere Infos bei Sonja Schneider unter 0173 - 192 82 98 |
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